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1 .中央的把手拧得像螺丝一样。 调节时间时，请逆时针向下转动，拧松茶杯盖。

2 .松开后，在零档状态下向上转动，手动提升至发条。

3 .轻轻拉一下，档位向上转动调节星期，向下转动调节日历。

4 .再拉一会儿，可以分两个阶段调节时间。

调节前的注意事项：

1 .在准备时间调节之前请注意。 采用螺旋式表冠的手表时，请勿强行拔出。 逆时针旋转解锁的表冠以解锁，调整时间后，请不要顺时针旋转表冠以推入锁定。

2 .接下来请注意手表在晚上9点和上午5点。 在那期间不能调节时间哦。 否则会损坏机芯。

石英表调节方法：

1 .无日历手表的情况下，秒运行到12点的位置后，拉出手柄，顺时针旋转，调节时间。 如果没有秒针，为了时间的正确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟，调整时间后再放回柄头。

2 .如果是有日历的手表的话，稍微拔一下柄，顺时针调节星期几，逆时针调节日期，把柄拔到外面，就可以调整时间了。 具体操作与无日历手表相同。

3 .功能复杂的手表时，请直接与购买手表的地方联系。