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现在常见的四种中医推拿法有：

中医按推拿按摩不光能够缓解疲惫，还能够医治各种腰颈椎疾病。下面是常见的四种中医推拿法介绍：

1、推法。用手指或者是手掌着力于患者的某一个部位，进行单个方向的直线推进。该方法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、化瘀、止痛、舒筋通络的功用。

2、拿法。将我们的大拇指和其他四根指头中恣意一根或许几根相对，提拿我们身体某一个部位或许穴道，一拿一放进行替换，这个方法适用于颈项、肩背和四肢。它有开窍醒神、散寒、舒筋通络等功能。

3、按法。用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴道，向下压之，并在该处坚持必定的压力逗留片刻，随之稍加揉动。本法常与揉法配合运用。指按法适用于全身遍地的穴道;掌按法适用于背腰和四肢。具有通经活络、缓解痉挛、调度关节的功能。

4、摩法。以手掌附着于人体的某一部位，在其上作环形移动抚摩。多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打胀痛较剧者，具有缓止痛、谐和气血、和中、消积导滞的功效。

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