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美国最新动物研究发现，咖啡中的「绿原酸」成份似乎可以帮助预防肥胖相关疾病，减轻肥胖症所带来的伤害。研究指出，绿原酸或可帮助食用高脂肪食物的老鼠降低胰岛素抗阻性，...
喝咖啡不能只求快速、方便、便宜就好，三合一咖啡内含多种人工添加物，已达六合一、七合一。你以为比较健康的无糖二合一其实内含高脂肪，喝了更不健康。三合一的热量是现磨...
其实很多食物不是你想的那样。国外研究发现，有些坏食物没那么糟，反而很多好食物深藏陷阱……。「坏食物」给你的刻板印象，并提供正确作法、吃法，让这些食物发挥一加一大...
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